Die Geschichte des Schülers, der mit übervollem Geist, das heißt mit vielen Vorstellungen und Erwartungen einen Meister aufsucht, um "es" wissen zu wollen, spiegelt uns diesen Zustand wieder. Der Meister gibt dem Schüler zu verstehen, dass er ihn in diesem Zustand nichts lehren könne. Er bringt das anschaulich zum Ausdruck, indem er die Schale des Schülers über den Rand hinaus und immer weiter mit Tee füllt und somit zu verstehen gibt, dass in eine Tasse, die bereits voll ist, nichts mehr hineinpasst.

Hilfreiche Methode um zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und Gelassenheit zu gewinnen sind Meditation und Entspannungsübungen.

Für einen jeden von uns gibt es einen ganz individuellen Weg den Zugang zu seiner inneren Insel der Ruhe zu finden. Diesen Weg wollen wir gemeinsam mit Ihnen suchen und finden!